[...] są poważne. Może nie są. Rozmawiam z biegaczami i często zdarza się im biegać z dolegliwościami bólowymi. Nie mam pojęcia co będzie z kolanem po 5,10,15 czy 20. Bo 3 boli, umiarkowanie ale tak ze mogę kontynuować . Jak będzie rozkręcało się dalej-zawinę się:). Solco zdaje się że jest dość bezpiecznym preparatem o bardzo korzystnym [...]
Witam. Od jakoś 2 tygodni boli mnie w odcinku szyjnym, gdy ruszam głową, robiac drastyczne ruchy, podnaszac rece do gory, przy cwiczeniach na silowni. Co moze byc spowodowane? Albo jak mozna to wyleczyc? Może na siłowni jakoś został przeciążony czy coś?
[...] są poważne. Może nie są. Rozmawiam z biegaczami i często zdarza się im biegać z dolegliwościami bólowymi. Nie mam pojęcia co będzie z kolanem po 5,10,15 czy 20. Bo 3 boli, umiarkowanie ale tak ze mogę kontynuować . Jak będzie rozkręcało się dalej-zawinę się:). Solco zdaje się że jest dość bezpiecznym preparatem o bardzo korzystnym [...]
Własnie problem jest taki ze sam nie wiem co robi???? Czy lepiej pocisnac pct z anavar czy skonczyc z anavar i cisnąć sam PCT?? Mam taki mętlik że konie a im wiecej czytam i ogladam filmikow to tym bardzej mnie głowa boli. Potrzebuje porady od osoby wiecej doświadczonej w temaci!! Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 23/08/2018 15:50:28
Witam. Od jakoś 2 tygodni boli mnie w odcinku szyjnym, gdy ruszam głową, robiac drastyczne ruchy, podnaszac rece do gory, przy cwiczeniach na silowni. Co moze byc spowodowane? Albo jak mozna to wyleczyc? Może na siłowni jakoś został przeciążony czy coś? pierw potrzebujesz diagnozy a dopiero później terapii i tego się przez internet nie zrobi tylko [...]
Fizjo poniekąd doradził to samo co lekarz - żeby robić rolowanie nóg, które robię teraz niemal co trening. Z kolanem jest spoko, ale np w góry nie dałbym rady bez ortezy na prawą kostkę, zawsze przy schodzeniu mi się ta noga wygina do granicy skręcenia i później tak boli, że nie mogę chodzić, więc tutaj orteze akurat zawsze mam na schodzenie :).
Natan to tez zmienia postac rzeczy. Wiadomo że w pracy musisz byc sprawny. Łoldziak wbij tak czy owak miligamme. jak nie pomoze to poczujesz sie lepiej po tych nie przespanych nocach. Wbijasz to codziennioe na noc. Wyglada to ciekawie 2 ml czerwonej jak krew substancji, ale przynajmmniej kompletnie nie boli bo ma w sobie lidokaine
wczoraj rozkminiłem że kolano najbardziej boli kiedy robię siady - nawet airaquoty, a także przy wbieganiu na schody. Możliwe ze te uszkodzenie jest sumą wszystkich grzechów - łącznie z kiepską techniką przysiadów. Zestaw naprawczy jest. Dzisiaj wlane 5 km. 2-BC1, 3 -km w tempie docelowym i ocenie czy wogole warto w niedziele gdzies się wybierać [...]
Siema siema, jestem aktualnie na treningu, robiłem dipy doczepilem ciężar, 2.5 więcej niż serie wcześniej robię ostatnie ledwe powtórzenie i nagle coś szczyklo mnie w szyi po lewej stronie z tyłu, konkretnie boli, robię teraz wyciąg górny i poszczykuje, co zrobić z tym faktem :( ?
[...] modus operandi. Rywalizacja sportowa? Może tak Panie Janku- ale jedyna osoba z którą rywalizuje to gość którego widuje w lustrze . Edit: kilka godzin po biegu kolano nie boli bardziej niż przed. Zestaw naprawczy trzeba będzie uzupełnić o dwa ketonale i polecę. Solco przyjęte, obiad z mamą zjedzony. Czas na regenerację. Znalazłem fajne miejsce [...]
[...] żywym przykładem. Ciężko jest na początku odważyć się na np. progresowanie ciężaru zwłaszcza kiedy nie znasz reakcji swojego ciała na dobry trening. Nie wiadomo czy jak boli to jest okej, czy raczej jak się wręcz chce spać. Do tego dochodzą kwestie typowo techniczne wykonywanych ćwiczeń. Do tego internet często jest przekleństwem w trakcie [...]
[...] że jeden da ci 5kg mięsa więcej od drugiego i odwrotnie, co byś nie wziął to będzie ok, reszta należy do ciebie, ładne opakowania, śliczne etykiety nie dadzą ci dodatkowo +10 do zayebistosci na cyklu, to czy boli czy nie, andro bilem nie bolało nigdy, az z opinii na forum i z otoczenia wygląda na to że też będzie gładko wchodził
[...] relaksacyjne dla karku, szyji. Jeszcze jedno aby cos tam poprawić i zobaczymy. szczerze to przynoszą ulgę tylko bezposrednio po zrobieniu ale jak minie dluższa chwila to boli tak samo jak bolało, czy to z rana czy przed zaśnieciem. Na poczatku jeszcze jedna wizyta i wtedy zobaczymy. Niebawem nocka i zaczynam urlop , do 13 wrzesnia. Trzeba [...]
Brann, a weź tam, za mało Cię boli, nudzisz się. Bardzo spuchło to kolano? Skod to info o łękotce? Nie na tyle żeby nie założyć na nie stabilizacji %-) Co chwile robię „podbiegi” po galerii handlowej w celu ustalenia taktyki na jutro. Wyglada na to że będę biegł na „palcach” wtedy najmniej boli. Rano bolało tak( nawet w bezruchu) że byłem pewien [...]
[...] że dam radę 25 km i to stało się moim celem. Po osiągnięciu celu stwierdziłam, że zrobię chociaż trochę więcej niż wczoraj. Tak udało się prawie 28 km .... tyłek boli najbardziej i nogi zaczęły żyć swoim życiem. Najgorsze, że z siłowni jest sporo schodów w dół, myślałam że zjadę na tyłku. Zakwasy póki co tylko na tyłku. I o dziwo: o [...]
[...] to strasznie bolał co rano po ostrym piciu wieczorem. O dziwo nie wątroba tylko z lewej strony. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-26 17:24:37 mnie nie boli, tylko czasem coś tam czuję, można to określić jedynie jako dyskomfort, pod żebrami, właśnie w necie opisują, że to trzustkowe ale badania trzustkowe i wątrobowe od [...]
Enzymy trzustkowe masz w normie , chcesz to możesz jeszcze dla spokoju zrobić usg . Trzustka nie boli tylko z boku , jeżeli miałbyś bóle trzustkowe to były by one rozlane od podbrzusze aż po lędźwie
[...] żebym pobiegł. Ok. Rozgrzewka gdzies w pobliżu domu, słuchawki i zegarki do ładowania na 0,5 h. Rozgrzewka BC1 bez zbędnych dupereli typu pajace, i inne wygibasy. Kolano boli jak cholera. Powrót na chatę: zgarnianiam słuchawki, zegarki, łykam dwa keto, dwa opokany i na Błonia. Ma miejscu jestem o 8.30. Mama już jest, reszta stada dojdzie [...]
A co boli z lewej strony na wysokości wątroby? Zawsze po chlaniu tam czuje zwłaszcza jak się kładę na brzuch spać. Np od żołądka , śledziona , jelita ;-) Trzustka ma zakończenie w lewej stronie ale takich objawów nie daje , chyba ze masz jakieś polipy ;-) Jest jeszcze taka opcja jak boli pod żebrem ze to nerwobóle